Любовный треугольник: простить или отпустить?

Любовный треугольник: простить или отпустить?

Упражнение «Мой ли это мужчина?»

Моя подруга встречалась с перспективным и богатым мужчиной. Они даже подали заявление в ЗАГС. Внешне их роман был красивым: любит, балует, понимает, поддерживает. Умный, романтичный летчик. Одно «но»: когда он возвращался из рейса, на три дня входил в крутое пике, правда, алкогольное. Она жаловалась, плакала, но все время находила ему оправдания.

Однажды утром он спал после рейса, она готовила ему завтрак. Вдруг пропищал телефон. На экране была смс, что-то вроде: «Дорогой как ты как себя чувствуешь? Как твоя спинка? Жду не дождусь встречи».

За 5 минут она собрала вещи, оделась и ушла навсегда из его квартиры и жизни.

Когда через три месяца подруга встретила будущего мужа, то была безумно благодарна этой девушке-«массажистке», которая так кстати появилась в их отношениях с летчиком. Тем более, она мечтала о ребенке, а с его привычкой «снятия стресса» беременность была невозможной.

Чтобы понять, ваши ли это отношения, стоит ли за них держаться, а может быть, они изжили свое, и пора что-то поменять, сделайте упражнение.

Представьте ваши отношения как картинку или образ со стороны: пусть придет что-то из недавнего. Осмотритесь, где вы находитесь, посмотрите мысленно на него, послушайте, о чем говорите, что чувствуете, когда вы вместе, какие ощущения в теле?

Теперь представьте, что волшебным образом вы переноситесь на 5 лет вперед. Где вы? Кто рядом? Что слышите? Как себя чувствуете? Есть ли там ваш муж? Что вы делаете вместе? Есть дети? Где живете? О чем разговариваете?

Любовный треугольник, что делать

Как сказала одна девушка после этой медитации: «Настя, я же не доживу!».

Если вы легко представляете вас вместе, а на этой картинке вам хорошо и уютно, то есть смысл бороться за свое счастье. Если все наоборот, то это однозначный повод задуматься.

Простить?

Прощение отпирает двери негодования и наручники ненависти, разрывает цепи страданий и оковы эгоизма.

Вы знаете об измене, но прощаете его. Принимаете, что готовы жить с ним долго и счастливо. Он при этом делает вид, что ничего не произошло. Что со всем этим делать?

Если вы ждете от него первого шага к примирению, не рассчитывайте. Простить — это полностью ваш выбор. Вы несете ответственность за это решение. Да, сложно. Особенно, когда подружки, журналы, тв-шоу, реклама, фильмы убеждают, что надо мстить. Но это детская позиция. Мы же с вами поступим по-взрослому:

Шаг первый: удалите с глаз все факты измены

Эти фотографии, переписка в социальных сетях, смс только разжигают боль. Боль превращается в болезни. Удалите все доказательства, а лучше пролейте на ноутбук чашку кофе. И пусть вместе с процессором сгорят доступы, пароли и другие немые наблюдатели его измены. Поверьте мудрой пословице: меньше знаешь (видишь и читаешь), лучше спишь.