
Во время беременности женщина не всегда чувствует себя хорошо.
Этого не стоит пугаться.
Очень многое зависит от правильности питания при беременности.
Питание при беременности в первом триместре
Каким должно быть питание при беременности в первом триместре?
Вспомним, первый триместр – отправной этап подготовки к роли матери, и уже на данный момент необходим специальный подход в питании: получать нужные витамины и микроэлементы, есть по всем правилам, придерживаться рекомендации медицинского работника.
Также нужно в первом триместре позабыть об алкоголе и медицинских препаратах.
Лекарства принимать только с разрешения медицинского работника.