Почему человеку необходимо читать книги

Почему человеку необходимо читать книги

Медицинское издание Social Science & Medicine опубликовало исследование сотрудников Йельского университета, в котором они доказали, что чтение продлевает жизнь человека, а также имеет ещё ряд преимуществ способных улучшить жизнь человека.

148

Учёные проводили свое исследование более 15 лет и пришли к однозначному выводу, что чтение книг способно не только погрузить человека в придуманный автором мир, но и улучшить его общее самочувствие, вплоть до того что увеличивает продолжительность жизни постоянного читателя и на 23 процента реже умирают от внезапной смерти.

Люди, уделяющие чтению не менее 3,5 часов в неделю, укрепляют когнитивные функции, особенно ярко это выраженно в пожилом возрасте. Как пример, частое чтение — отличная профилактика нейродегенеративных заболеваний.

Также любовь к чтению художественной литературы благотворно влияет на сон человека, способствует увеличению эмпатии, укрепляет интеллект человека.

147

Дети умеющие читать в 7 лет отличаются высоким интеллектом среди не читающих сверстников, те же из них, кто не прекращает читать и после 25 лет имеет больше шансов найти высокооплачиваемую работу, быть социально адаптированным и добивать более высоких целей. Плюс к этому, эти люди реже всего страдают от депрессий и психических заболеваний.

Учёные рекомендуют родителям читать детям книги практически с первых дней жизни, а начинать учить читать не позднее 3 лет, это поможет создать более гармоничную личность, которая проживёт более насыщенную и длинную жизнь.