Почему мои руки дрожат

Почему мои руки дрожат

Франция — это страна для жизни. Здесь прекрасно всё — медицина, политика, люди, законы, природа — здесь всё словно создано для того, чтобы служить на благо человека, который смог бы получать полное удовольствие от жизни. Именно поэтому многие принимают рациональное решение — купить билеты в Париж и переехать на ПМЖ во Францию.

Конечно, обустройство на новом месте первоначально будет вызывать психологический дискомфорт — иностранный язык, на котором придется общаться каждый день, дом на Лазурном Берегу, ведение собственного бизнеса в Ницце или поиск новой работы, — всё это может быть причиной не очень приятного симптома, о котором пойдет речь в данной статье. Неконтролируемая дрожь рук — что может быть неприятнее при заключении важной сделки или прохождении собеседования. Но не стоит заранее расстраиваться и делать поспешные выводы о том, что это следствие неизлечимой болезни.

Дрожание рук, а в частности пальцев, может быть вызвано несколькими причинами.

Причины неконтролируемой дрожи

Помимо того, что дрожь рук может являться следствием интенсивной физической нагрузки и напряжения мышц, существует и много других факторов, способных спровоцировать такое неприятное явление — стресс, тревога, усталость, употребление кофе, прием кортикостероидов. В самых тяжелых случаях тремор появляется вследствие алкогольной абстиненции, тиреотоксикозе, вызванным избытком гормонов щитовидной железы в крови.

Если говорить о дрожи в целом как о симптоме, то прежде всего это касается рук, головы и голоса. Наследственным это явление может быть для одного человека из двухсот. Первоначально оно проявляется при выполнении движений мелкой моторики и может быть усилено факторами, связанными с физической нагрузкой. Обычно тремор увеличивается с возрастом и всегда остается препятствием для социальной жизни. Согласитесь — на человека, у которого дрожат руки, все склонны смотреть с недоверием.

Дрожь рук может быть симптомом и очень серьезных нарушений — таких как болезнь Паркинсона, расстройство мозжечка или дегенерации.

Поддается лечению

 

Однако избавиться от тремора рук, который не является признаком тяжелых заболеваний, можно, просто оказавшись в приятной и расслабляющей атмосфере — в кругу семьи, отправившись на отдых в путешествие по Франции. Как приятно созерцать красоты Лазурного Берега с борта собственной яхты, что всегда можно взять в аренду при помощи компании «Кофранс», или отправиться высоко в Альпы — кататься на горных лыжах, целый день дышать свежим воздухом, а вечером позволить себе расслабиться у камина с бокалом превосходного французского вина.

Снять напряжение и тревогу можно также при помощи некоторых лекарственных средств: бета-блокаторы, такие как пропанолол, которые также применяется при лечении эпилептиков. Иногда небольшое потребление алкоголя является достаточно эффективным, чтобы уменьшить или полностью избавиться от тремора.

Недавно исследователями были получены интересные результаты, когда в ходе лечения пациенту к голове были подведены электроды, через которые посылались импульсы высокой частоты. Это позволило значительно уменьшить тремор. Тем не менее, такой способ является весьма рискованным по сравнению с обычным медикаментозным лечением, которое и рекомендовано применять.

Обычно дрожь пальцев связана с чрезмерной стрессовой нагрузкой или большим количеством употребляемого кофе. В таких случаях прежде всего нужно придерживаться здорового образа жизни — ограничить, а лучше всего и вовсе прекратить употребление таких веществ как кофе, чай, никотин, алкоголь.

Вот еще несколько простых советов для избавления неприятного тремора:

  • Уделяйте хотя бы один час в день быстрой ходьбе, плаванию, занятиям йогой или релаксации.
  • Питайтесь умеренно — не торопитесь во время еды, помните о том, что французы любят наслаждаться каждой трапезой — таким образом, организм насыщается железом и магнием.
  • Уделите внимание дыханию и хотя бы десять минут в день посвящайте глубокому дыханию, которое позволит освободиться от напряженности.
  • Спите не менее восьми часов в сутки.

Если же и при здоровом образе жизни тремор рук сохраняется, то это сигнал для того, чтобы обратиться за помощью к специалисту во Франции. Местная медицина находится здесь на самом высоком европейском уровне и позволяет не только организовать роды в Ницце, но и пройти полное обследование у любого профильного врача. В этом вам полностью и с радостью поможет компания «Кофранс»!