Сообщения с тегами“человека”

Как действуют витамины в организме человека

By |

Как действуют витамины в организме человека

Витамины на сегодняшний день являются одними из самых необходимых элементов для поддержания здоровья организма. Действительно, вне зависимости от того, человек полностью здоров или же наоборот – страдает от серьезных заболеваний – витамины принимать необходимо всем. К сожалению, очень маленькое количество витаминов синтезируется в организме. Большинство полезных веществ попадают вместе с пищей.

Подробнее »

Хорошо ли вы спали вчера?

By |

Хорошо ли вы спали вчера?

То, что со сном у очень многих жителей США не все в порядке, широко известно. Это подтвердил недавний опрос, проведенный Национальным исследовательским центром независимого журнала американских потребителей Consumer Reports. Участие в нем приняли полторы тысячи человек из всех уголков страны, что позволяет считать его вполне представительным или, как говорят ученые, репрезентативным. Во­прос, ко­то­рый за­да­ва­ли лю­дям,…

Подробнее »

Секреты общения

By |

Секреты общения

Как пел Окуджава, давайте говорить друг другу комплименты. Ведь так важно лишний раз сказать человеку приятное, похвалить, поддержать. Уж, казалось бы, чем можно испортить искренний комплимент? Ан нет, и тут свои подводные камни: желая сказать другу приятное, вы можете ненароком больно задеть его. Чтобы этого не случилось, учтите: Нельзя делать комплимент по поводу качеств, от которых…

Подробнее »

Тренировка памяти

By |

Тренировка памяти

Мне 14 лет, а память уже плохая. Посоветуйте, что делать?” — Катя Л., Харисбург Когда на память начинают жаловаться учащиеся, люди молодые, невольно возникает вопрос: а интересует ли их изучаемый материал, сумели ли педагоги пробудить у них стремление к накоплению знаний? Скучные, неинтересные сведения, как правило, запоминаются с трудом. К тому же, если был пробел…

Подробнее »

Сексотерапия

By |

Сексотерапия

Сексотерапия — эффективный метод профилактики и лечения О фантастическом влиянии секса на весь организм человека в целом говорили еще древние мудрецы. А сейчас уже и врачи признали сексотерапию универсальным средством, способным излечить и предотвратить очень многие болезни: физические, психические и душевные. Если обобщить все наши знания о благотворном влиянии секса на здоровье человека, то список…

Подробнее »

Полезные свойства черной смородины

By |

Полезные свойства черной смородины

Известно, что черная смородина — это концентрат витаминов, в которых нуждается наш организм. Чем полезна черная смородина? Употребление ягод черной смородины укрепляет иммунитет. Изобилие витамина С сохраняется даже в замороженных ягодах. Присутствует в них и витамин P, сочетание данных витаминов способствует профилактике и лечению атеросклероза. В составе черной смородины присутствуют углеводы, пектиновые вещества, клетчатка. Минеральные…

Подробнее »

Не потерять себя!

By |

Не потерять себя!

Равновесие в жизни и в отношениях создать непросто. Нужно и остаться собой, сохранить собственную индивидуальность, и создать близость с другим человеком. Силы, которые тянут нас в одну и другую стороны, очень могущественны. Перекос в сторону индивидуальности приводит к изоляции, “эмоциональному разводу” партнеров, от которого рукой подать до развода реального. Что же происходит в случае перекоса…

Подробнее »

Диета кормящей мамы: путеводитель по продуктам

By |

Диета кормящей мамы: путеводитель по продуктам

Известно утверждение: все, что ест мать, попадает через грудное молоко ребенку. По этой причине, нужно быть очень внимательной к своему питанию, чтобы и вы, и ваш малыш, получали максимальное количество полезных для организма веществ. Крайне важно соблюдать диету при кормлении грудью, избегая продуктов, которые могут отрицательно отразиться на его здоровье. Табуированные продукты 1Продукты с гидрогенизированными…

Подробнее »

Лакомые ножки

By |

Лакомые ножки

Что такое лягушки? Ни рыба, ни мясо. У многих любителей экзотической кухни промежуточное положение земноводных на эволюционной шкале вызывает повышенное слюноотделение, ибо они символ кулинарного изыска и составная имиджа известной своей утонченностью нации. Ковыряя зубочисткой в зубах после тарелки лягушачьих бедрышек, приятно думать про себя, что, мол, коли я лягушатинкой лакомлюсь, значит и понятие о…

Подробнее »