Posts Tagged “системой”

Путешествие за красотой

By |

Путешествие за красотой

Спа-курорт Если вы хотите побаловать себя SPA, то для этого совсем необязательно мчаться на другой конец света. В странах Восточной Европы находятся отличные курорты с высоким уровнем сервиса. Все мы с особым трепетом ждем своего отпуска. Хочется, чтобы отдых был не только приятным, но и полезным. Шоппинг – это, конечно, тоже хорошо, но в последнее…

Read more »

Осенняя депрессия. Как бороться?

By |

Осенняя депрессия. Как бороться?

Отпуск уже позади, море, «мохито», длинные теплые вечера на террасе любимого кафе, открытые сарафаны и полная летняя беззаботность. Немножко грустно? Но ведь впереди насыщенная и яркая осень! Смените установку «осенняя хандра» на самый настоящий «осенний позитив». Увидеть в осени массу достоинств помогут 10 идей как бороться с осенней депрессией.

Read more »

Полезные фрукты и овощи

By |

Полезные фрукты и овощи

Ученые уже давно доказали, что те женщины, которые регулярно питаются продуктами с повышенным содержанием воды, имеют абсолютно нормальный вес и очень тонкую талию. Прежде всего это фрукты и овощи, среди которых есть и рекордсмены по числу полезной жидкости. Ученые называют 7 такихполезныхфруктов и овощей. Полезные фрукты и овощи для похудения: Шпинат – этот продукт богат…

Read more »

Поднятие иммунитета

By |

Поднятие иммунитета

Поднятие иммунитета Иммунная система защищает наш организм от опасных вирусов и бактерий. В стрессовых ситуациях или проблемах со здоровьем ослабляется наш иммунитет. Поэтому быстрое и эффективное поднятие иммунитета является важной задачей для многих. Когда необходимо поднятие иммунитета? Первыми признаками ослабленного иммунитета очень часто бывают чрезмерная утомляемость, бессонница.

Read more »

Лимонная диета

By |

Лимонная диета

Абсолютно все цитрусовые позитивно влияют на работу желудка и кишечника, а лимон – в особенности. Богатый витамином С лимон эффективно стимулирует деятельность иммунной системы и помогает организму усваивать кальций. Лимонная кислота при лимонной диетеобладает широким рядом уникальных качеств: активирует все процессы сжигания жиров, усиливает перистальтику кишечника, стимулирует полную выработку желудочного сока, обладает бактерицидными свойствами, а…

Read more »

Маски для лица от прыщей

By |

Маски для лица от прыщей

Маски для лица от прыщей Нередко на лице подростков и женщин можно увидеть угревую сыпь и черные точки – камедоны. У некоторых людей высыпания проходят с возрастом, когда нормализуется гормональный фон, а кого-то угревые высыпания могут беспокоить и уже в зрелом возрасте. Причины появления угревой сыпи могут быть различными – усиленная работа сальных желез, в…

Read more »

Маски-пилинги для лица

By |

Маски-пилинги для лица

Маски-пилинги для лица Иногда, для того чтобы кожа лица имела здоровый, ухоженный вид, достаточно включить в свой обычный недельный курс по уходу пилинг – процедуру очищения кожи. В зависимости от того, к какому типу относится ваша кожа лица (сухая, жирная, или в различных комбинациях), пилинг применяется один, максимум два раза в неделю, но не чаще,…

Read more »

Как сохранить здоровье в офисе?

By |

Как сохранить здоровье в офисе?

Сидячая офисная работа нередко выматывает ничуть не меньше, чем день, проведенный на ногах. Но с этим можно и нужно бороться. Сохранить бодрость и веселое расположение духа помогут простые правила сохранения здоровья в офисе. Вам знакомо состояние всепоглощающей усталости? После рабочего дня у вас кружится голова, ломит шею и болят ноги?

Read more »

Как качать пресс в домашних условиях?

By |

Как качать пресс в домашних условиях?

Как качать пресс в домашних условиях? Итак, скоро лето, знойные пляжные дали, море и песок. Желаете улучшить общий тонус и накачать пресс в домашних условиях? Тогда стоит начать прямо сейчас. Что самое замечательное — пресс можно качать дома, без каких либо специальных тренажеров и приспособлений, кроме желания и некоторого времени (ежедневно желательно).

Read more »